当一个【dāng yī gè】🕥人深陷于浪漫【yú làng màn】🚉的爱情🎧中🏽,对许多🏸小事都【xiǎo shì dōu】变得计较起来。例如【lì rú】,一个口误或一😴个鬼脸都能让【dōu néng ràng】一对情🎧人战斗一周之久,细小而看起来【kàn qǐ lái】不重要🚤的动作【de dòng zuò】🧙却有助于维持彼此的【bǐ cǐ de】关系保【guān xì bǎo】持正常【chí zhèng cháng】🏾。一件小礼物,一句不加思索的赞美,一会儿🍿身体的【shēn tǐ de】⚽接触【jiē chù】,都可以🔭大大地🧗强化爱情🎧。

    根据心理学家Nathaniel Branden和【hé】Robert Sternberg的介绍💝,他们都是研究【shì yán jiū】有关浪【yǒu guān làng】漫爱情🖊中的挑【zhōng de tiāo】战【zhàn】,并撰写【bìng zhuàn xiě】🐇相关的文章👣。以下少少的兴🚔致和【hé】感🛰情的表👈露,(对于维【duì yú wéi】🍞持爱情,)会比一切的积✴极聆听和【hé】信任游戏更【yóu xì gèng】🎁重要。他们的研究得【yán jiū dé】出维持两者彼【liǎng zhě bǐ】此之间【cǐ zhī jiān】感觉愉快、满意和【mǎn yì hé】😴高兴的♿10个关键。

    1.告诉你【gào sù nǐ】✒的伴侣👭,你爱他/她。

    虽然,行动比口号更【kǒu hào gèng】加有力【jiā yǒu lì】,但言语👙往往比行动更【háng dòng gèng】📩清晰。时而【shí ér】,花一点【huā yī diǎn】❣儿时间【ér shí jiān】对你的【de】🍑情人表达你的【de】🍑感受【gǎn shòu】⛲。简单的【de】🍑一句"我爱你【wǒ ài nǐ】"或"你是我的【de】🍑一切【yī qiē】"可以让你重要【nǐ chóng yào】😽的【de】另一✊伴感到📟自己是你相要的【de】🍑,关心的【de】💋和保护的【de】🍑人。

    2.表露感【biǎo lù gǎn】情。

    小小的📛亲密的【qīn mì de】📛身体接📻触 --- 漫步在⏲走廊中时用手搂着对方【zhe duì fāng】的📛腰【yāo】,一起坐在沙发上时用【shàng shí yòng】🆖手臂抱【shǒu bì bào】着对方【zhe duì fāng】的📛,并排坐【bìng pái zuò】时手放在对方的📛大腿上💨,逛街时【guàng jiē shí】牵着手【qiān zhe shǒu】🎖 --- 能给对【néng gěi duì】方一种温暖的🎬感觉【gǎn jiào】🏍,也传达你对其的📛爱和情感【gǎn】🚩。微不足🐓道的📛接触也能是重要【chóng yào】🔤的📛,甚至是比那最【bǐ nà zuì】长时间【zhǎng shí jiān】📘的性爱🗣之夜更【zhī yè gèng】重要【chóng yào】。

    3.赞赏对【zàn shǎng duì】方【fāng】🚍。

    定期地【dìng qī dì】,让对方【ràng duì fāng】知道你最喜欢🤷她/他的什么地方【me dì fāng】---你倾慕🍠的东西【de dōng xī】,令你自【lìng nǐ zì】豪的东♓西,对方在你眼中【nǐ yǎn zhōng】的强项。构建一🐼段浪漫【duàn làng màn】的爱情不是仅😩仅指刚🍸开始的结合📺---(也包括【yě bāo kuò】)在各自🐥的人生成长过程中,相互鼓【xiàng hù gǔ】励【lì】相互支持👆。通过不🚼断地鼓励【lì】,帮助你的情人的发挥【de fā huī】自己的【zì jǐ de】⏺潜能【qián néng】📛。

    4.分享自己的一🖥切📚。

    不要对【bú yào duì】情人【rén】🤨隐藏自【yǐn cáng zì】己🏟的喜爱【de xǐ ài】和厌恶【hé yàn è】✖,梦想和【mèng xiǎng hé】恐惧,成功和挫折🌋,以及任何有关自己的【zì jǐ de】东西【dōng xī】。如果有【rú guǒ yǒu】什么事情对你重要,就与情人【rén】分🥟享它吧。更重要的是【de shì】👍,保证与情人【rén】分🥟享得比其他人【qí tā rén】🤨要多【yào duō】♐。然而即使在亲🚙密的关🐤系中🌗,人【rén】🤨也必然【yě bì rán】需要【xū yào】🌤个人【rén】🤨空间,因此你给更多😦的耐心和时间,对待情【duì dài qíng】🗽人【rén】🤨。

    5.时刻准🦌备着为情人服务【wù】💧。

    当你的情人面🤔临一个生命中【shēng mìng zhōng】🥃重大的挑战时【tiāo zhàn shí】🚍,如失业🐬或所爱的人死去,显然【xiǎn rán】,你要【yào】做一些事【yī xiē shì】情。而当你的情人面🤔临生活【lín shēng huó】的小🔂挑战时【tiāo zhàn shí】🚍,你的支持也是⏳一样重要【yào】,如工作【rú gōng zuò】🐸争吵,坐车拥挤🍏,丢了钱【diū le qián】。当吵闹🍝发生时🤹,不要【yào】让🚇自己成为出气袋🕣,也确保【yě què bǎo】不要【yào】动手或骂【shǒu huò mà】人,而只是令你的【lìng nǐ de】🅱皮厚一【pí hòu yī】🧗点【diǎn】,并冷静【bìng lěng jìng】而有理地解释【dì jiě shì】。听一听📍什么令对方烦【duì fāng fán】恼,即使算是同情【shì tóng qíng】,你一定🌞会帮助对方。

    6.送礼【sòng lǐ】。

    把握机🏚会赠送礼物【lǐ wù】,以表爱情【qíng】。如在书【rú zài shū】店中找到的好【dào de hǎo】🕖看书,一块特别的蛋糕,一件首⏫饰或逛🍞街时留【jiē shí liú】意到的衣服【yī fú】🚮---任何小🏠的或大的礼物【lǐ wù】👺,都要告诉对方【sù duì fāng】,你在乎😌他们【tā men】。(出门时,)给他们【gěi tā men】留下爱🎖心便笺,或在工作时🤷,一条短【yī tiáo duǎn】信【xìn】"我爱你✈"---话说回来,让他们【tā men】🔕老是在【lǎo shì zài】你的脑🍳海中,也有助🆔于让你的情人【de qíng rén】在这段🈴爱情【qíng】中,自我感觉良好和安全【hé ān quán】。

    7.善待情【shàn dài qíng】✝人的要🌓求和缺【qiú hé quē】点【diǎn】🔍。

    爱情的🔏一个大【yī gè dà】杀手就是不可理喻的🐀异常情【yì cháng qíng】况。除非你与一个机器人【jī qì rén】结婚📞,否则你的情人天生就【tiān shēng jiù】😦会有人【huì yǒu rén】的缺【de quē】🎃点【diǎn】🥤和不足。这些是他们的特点【diǎn】🎯,不是错【bú shì cuò】🔆误【wù】。学会认识和欣赏情人本来就有的两面性:一个作🔆为人而【wéi rén ér】潜在的部分。因为我们的弱点【diǎn】🥤是由于【shì yóu yú】我们📔最深处内心的💄不安。确保你【què bǎo nǐ】🐛不会指责❌,也不会【yě bú huì】纵容情人的缺【de quē】🎃点【diǎn】🥤。

    8.独处时【dú chù shí】间优先。

    无论你们俩的【men liǎng de】生【shēng】活多忙,保证你至少一【zhì shǎo yī】🍗周一个或两个晚上让【wǎn shàng ràng】你们单【nǐ men dān】🤔独在一起。经历新的事情【de shì qíng】,分享各【fèn xiǎng gè】自的人🗃生【shēng】,或仅仅🌳是享受🧥相互之🐧间相伴的感觉。

    9.没什么是理所【shì lǐ suǒ】🍌当然的【dāng rán de】。

    日常中,培养一【péi yǎng yī】🛺种对情【zhǒng duì qíng】🤐人感恩的👵感觉,数以千🏫记的👵小小的祝➰愿【yuàn】😸,会令他【huì lìng tā】🥙或她进入你的🌮生活中【shēng huó zhōng】。请记住,如果你是爱情【shì ài qíng】🤐中感觉到快乐,那是因为对方【wéi duì fāng】正在为你的👵每一天做了许多的👵小事情🤐,才能让♑爱情【ài qíng】🤐如此继续【xù】🏵(充满希望的📆,你是属【nǐ shì shǔ】于他们【yú tā men】的👵)。不要认【bú yào rèn】为那是【wéi nà shì】理所当【lǐ suǒ dāng】然的【rán de】🛎 ---爱情【ài qíng】🤐是有严格【gé】🐢准则的👵事情🤐,当你不遵守时,爱情【ài qíng】🤐就会渐渐🗨离你而去。

    10.为平等奋斗🧐。

    确保自【què bǎo zì】🏼己在此❓段感情【duàn gǎn qíng】中遵守了以下黄金定律🎎:像对待🔎自己一样对待对方。努力让【nǔ lì ràng】一个决定变得公平😑,如家务【rú jiā wù】和其他事情,不要仅🍅仅因为【jǐn yīn wéi】你不愿【nǐ bú yuàn】回报【huí bào】🛳,而期望【ér qī wàng】🥫或要求🛴对方特【duì fāng tè】别的照顾。