正值豆【zhèng zhí dòu】蔻年华的少男【de shǎo nán】少女体验到孤🌯独并不【dú bìng bú】可怕，这正是自我意【zì wǒ yì】🧕识觉醒的一种表现【biǎo xiàn】。但是如【dàn shì rú】💗果你最终不能💻从孤独🎚中走出来，总是一味地回避社会💗，最后便🏌可能把自己隔绝起来【jué qǐ lái】🌍，得不到【dé bú dào】成长中所需要信息和🏈情感支持，并为此【bìng wéi cǐ】👔而感到【ér gǎn dào】深深的【shēn shēn de】苦恼🆕。

　　要想摆【yào xiǎng bǎi】🏇脱孤独可以从🍾两个方【liǎng gè fāng】向努力，一个方💮向是自己积极🏪主动去🏦接近别人【jìn bié rén】，一个方💮向是通过改变自我，使别人【rén】💝愿意接【yuàn yì jiē】近自己⬜。积极主【jī jí zhǔ】动地接🅿近别人【jìn bié rén】的最好【de zuì hǎo】方法【fāng fǎ】，便是关心、帮助别人【rén】。当你看【dāng nǐ kàn】到周围🖤的人有【de rén yǒu】为难之🐴处的时🤙候，如果能主动伸【zhǔ dòng shēn】出手去【chū shǒu qù】💀帮一把，很可能就为自己赢得了一位朋友💖，从而也【cóng ér yě】🈂帮助自己摆脱了孤独。

　　没有会喜欢整💠天愁眉🗃苦脸的【kǔ liǎn de】人【rén】，也没有人【rén】会喜🤢欢一脸【huān yī liǎn】清高孤傲的人【ào de rén】🥧。如果你渴望友【kě wàng yǒu】🦎谊和朋友【yǒu】🦎，你就需🌕要在某种程度【zhǒng chéng dù】上改变【shàng gǎi biàn】📭你自己【nǐ zì jǐ】🐐。也许你并非不想理别人【rén】，只是不知道说什么才好【hǎo】，或担心别人【rén】会不理你。没关系，先从每🧗天早上见面做【jiàn miàn zuò】🐐起。如果你每天都【měi tiān dōu】能以亲切的微🚠笑来面🚓对你的同学、同事，并不计👺较别人【rén】是否主动【dòng】🙅，是否也【shì fǒu yě】对你点头【tóu】🦗，坚持几【jiān chí jǐ】🌭天，你看看🦊会有什么结果？日本心🥙理学家箱崎总【xiāng qí zǒng】一说【yī shuō】：“对别人【duì bié rén】亲切正🔜是免除【shì miǎn chú】自己本身孤独💹的第一【de dì yī】步【bù】🔍。”如果你再能设法找到一些共【yī xiē gòng】同的话【tóng de huà】题，或者主动【dòng】🙅向别人【rén】请教💦，僵局就很容易【hěn róng yì】💍打破了。

　　要想有朋友【péng yǒu】，就不能光想着⏲自己。总把“我【wǒ】”放在嘴边的人，最招人【zuì zhāo rén】反感🐦。如果和【rú guǒ hé】别人交往时【wǎng shí】，你不懂得尊重别人，老是随便打断【biàn dǎ duàn】人家的话【huà】，或是说【huò shì shuō】📎些刺激⏯人的话【huà】，让人下🏭不来台【bú lái tái】，或是总🎗想和人争个高【zhēng gè gāo】低，处处显【chù chù xiǎn】🔟得你正🎃确，恐怕你也就很【yě jiù hěn】🏋难拥有🆚朋友【péng yǒu】和💝友谊。所以🐨，摆脱孤🔁独，要从自【yào cóng zì】己做起。